私が美容の為に行っている事

私が美容の為に行っている事を紹介します。
毎日行っている事は酵素ドリンクを必ず朝に飲むことです。
私は低体温で貧血になる事が多い体質の為に、めまいと立ちくらみ防止のために酵素ドリンクを飲み始めました。

 

毎日飲むことで最初はあまり効果を感じなかったのですが、めまいと立ちくらみは次第に解消していきました。
あと人から言われた事は「最近肌がきれいだけど何かしてるの?」と聞かれたことです。
これは酵素ドリンクのおかげだなと確信しました。

 

また身体の外からのアプローチとしては、毎月自分のご褒美にエステに行っています。
エステでしっかりと顔の筋肉をほぐしてもらい、超音波で美容成分を導入してもらいます。
エステに行き始めて確実に肌あれが鎮静してきたのを感じています。

 

またエステに行くことで自分にお金をかけているという気分になり精神的にもキレイになった気持ちになります。
美容といえども、外からのアプローチと中からのアプローチ、そして精神的な面からのアプローチとバランスよくケアしていくことが大事だと思います。