ごく普通の私の美容法

私が普段の生活で意識している美容法は、ズバリ「洗顔」です。
というのも学生時代に顔のニキビが酷くなってしまい、皮膚科に行ったことがありました。
そのときに皮膚科の先生に洗顔方法についての指導を受けて実践したところ、数ヶ月間悩まされていた顔のニキビがわずか二週間でほぼ治ってしまったのです。

 

それ以来私は、朝と晩には欠かさずしっかりとした洗顔を意識して行っています。
具体的にはまずお湯で顔を洗います。
お湯の方が毛穴が開くので良いようです。

 

そして石けんを使います。
石けんは普通の固形の石けんであれば別に洗顔用でなくとも構わないようです。
その石けんをしっかりと泡立てておでこから外側に円を描くように洗います。

 

その後は目のまわり・鼻・頬・口のまわり・顎のラインなど細かく丁寧に優しく洗っていきます。
最後にお湯でしっかりと洗い流します。
顔を洗う際は基本的には優しく顔に触れるようにすることがポイントです。

 

それは、清潔なタオルで顔を拭き取るときも同様です。
顔は繊細な部分だと認識しておくのが良いでしょう。
顔は人が最初に目が行く部分ですので、日頃からのお手入れが美容には必要です。